Консультация психолога имеет ряд важных отличий от психотерапии. Дабы не грузить Вас простыней сложного текста, вот:
Как Вы видите, есть свои преимущества и цели для каждой формы работы. Если Ваша проблема возникла сейчас, она редко повторяется по типу сценария и Вы не имеете желания или возможности работать долго и основательно — Вам есть смысл записаться на консультацию психолога или взять серию таких консультаций. Длительность зависит от Вашего запроса.
Если же Вы чувствуете, что что-то идет не так по одному и тому же сценарию вот уже длительное время и ситуации плюс/минус повторяются — запишитесь на психотерапию. Да, это займет больше времени, но и результат отразится на всей Вашей жизни.
Первая консультация психолога
Первая консультация психолога на терапии или в консультировании не отличается. На ней Вы в праве ожидать следующего:
- знакомство, чтобы Вы поняли, комфортно ли Вам со мной, как специалистом и человеком
- обсуждение ситуации/ситуаций, которые привели Вас ко мне
- формирование рабочего запроса
- обсуждение административного и терапевтического контракта
- ответы на любые вопросы, которые возникают у Вас в процессе
- первичные рекомендации по улучшению ситуации прямо сейчас.
В зависимости от результатов первой консультации, мы договариваемся о дальнейшей работе.
Готовы записаться? Тогда Вы можете перейти в раздел «Запись», найти удобное для Вас время и в ближайшее время получить Вашу консультацию.
До скорой встречи!