Даже в самые сложные времена важно находить источники, которые будут хотя бы на один процент пополнять внутренний ресурс. Что же такое — внутренний ресурс? Это физические и моральные силы, которые …
Среди психотерапевтов уже не один десяток лет точатся споры по поводу «нормального» и «ненормального». Одна из спорных тем – это нетрадиционная сексуальная ориентация и в частности гомосексуальность. Лично я отношусь …
Одним из самых сильных факторов стресса является стресс на работе. Может дело в том, что в любой другой обстановке мы можем позволить себе отреагировать ситуацию. А может все дело в том, …
Метод, в котором я работаю, — транзактный анализ. В нем есть четкая структура, и важная часть этой структуры — контракт. Контракт — это устное или письменное соглашение о том, что …
Большая часть моих клиентов – это люди с так называемым пограничным типом личности. Иногда при сильной выраженности пограничных черт психотерапевты и психиатры ставят пограничное расстройство личности. Это выражается по-разному. Иногда …
Я точно знаю, что качество жизни больше чем наполовину определяется мышлением. Избавление от сложных форм мышления позволяет не просто поменять отношение к ранее выбивающим из колеи вещам, но позволяет искать новые пути преодоления.
Профессиональное выгорание — болезненное состояние переработанности, когда даже любимое дело не приносит радости. Руки опускаются и все раздражает. Знакомо? Заходите! Большое счастье, если наша профессия приносит нам и удовольствие, и …
Саморазвитие — это прекрасно. Важно и нужно развивать в себе полезные навыки, избавляться от ненужных установок. Однако все чаще саморазвитие приравнивается к самодисциплине. А по сути — является способом разрушающего …
Так уж устроен мой профессиональный путь, что запросы с бытовыми проблемами случаются у меня не часто. Бывают, конечно, проблемы в отношениях и личностный кризис, но чаще ко мне обращаются люди, …
Русский
English
Deutsch
Українська