изменить_мышление

«Убей в себе лося», или как изменить мышление, чтобы изменилась жизнь

Я точно знаю, что качество жизни больше чем наполовину определяется мышлением. Избавление от сложных форм мышления позволяет не просто поменять отношение к ранее выбивающим из колеи вещам, но позволяет искать новые пути преодоления.

Профессиональное выгорание: когда хочется все бросить

Профессиональное выгорание — болезненное состояние переработанности, когда даже любимое дело не приносит радости. Руки опускаются и все раздражает. Знакомо? Заходите! Большое счастье, если наша профессия приносит нам и удовольствие, и …

саморазвитие

Насилие над собой, как образ жизни. Про саморазвитие.

Саморазвитие — это прекрасно. Важно и нужно развивать в себе полезные навыки, избавляться от ненужных установок. Однако все чаще саморазвитие приравнивается к самодисциплине. А по сути — является способом разрушающего …

психологическая_травма

Психологическая травма: суть понятия и защитные механизмы

Так уж устроен мой профессиональный путь, что запросы с бытовыми проблемами случаются у меня не часто. Бывают, конечно, проблемы в отношениях и личностный кризис, но чаще ко мне обращаются люди, …

потребности в отношениях

Отношения. Универсальные потребности

Отношения – это процесс взаимного обмена. Мы привыкли читать и смотреть фильмы, где отношения подразумевают самопожертвование, альтруизм и взаимное понимание. В реальности же мы сталкиваемся снесколько другим и подозреваем наших партнеров в …