как восполнить внутренний ресурс

Где взять силы, или Как сохранить жизненные ресурсы

Даже в самые сложные времена важно находить источники, которые будут хотя бы на один процент пополнять внутренний ресурс. Что же такое — внутренний ресурс?  Это физические и моральные силы, которые …

конфликт психология сухоркуова

Действующие лица и сценарии конфликтов

Недавно прочла интересную мысль — «невроз является признаком психического здоровья».  Если задуматься, невроз — действительно порождение защитных механизмов психики. Если мы способны тревожиться, злиться или находиться в депрессии, значит, наш …

гомосексуальность

Гомосексуальность и психология

Среди психотерапевтов уже не один десяток лет точатся споры по поводу «нормального» и «ненормального». Одна из спорных тем – это нетрадиционная сексуальная ориентация и в частности гомосексуальность. Лично я отношусь …

безопасность в интернете

Еще раз о важном: безопасность в Интернете

В мире современных технологий каждый ребенок имеет доступ к Интернету с самых малых лет. Сегодня уже можно не удивляться тому, что двухлетние дети без проблем находят любимые мультики на Ютубе, а …

мифы о самооценке

Пять мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Самооценка как понятие в последние годы поддается сильной критике со стороны психологов. Литература определяет ее как отношение к себе и восприятие себя критически, адекватная оценка своих возможностей. Принято говорить о …

Как сделать утро добрым?

Доброе утро! Эта фраза зачастую вызывает иронию у жителей городов. Но все может, действительно может, быть иначе. В статье вы найдете полезные рекомендации, как сделать утро добрым! Среди проблем, с …

кризис_в_отношениях

Как преодолеть кризис в отношениях?

Нормальные отношения обычно имеют циклический характер. Начинаются они с радужного периода влюбленности, но постепенно сменяются привычкой, а порой даже разочарованием… Иногда это действительно проблема, но чаще — просто кризис в …