як поповнити внутрішній ресурс

Де взяти сили та як зберігти внутрішній ресурс

Навіть у найскладніші часи важливо знаходити джерела, які хоча б на один відсоток поповнюватимуть внутрішній ресурс. Що ж таке — внутрішній ресурс? Це фізичні й моральні сили, які потрібні для …

психолог_Сухорукова_конфлікт_у_родині

Дійові особи і сценарії конфліктів

Нещодавно прочитала цікаву думку — «невроз є ознакою психічного здоров’я». Якщо задуматися, невроз — справді породження захисних механізмів психіки. Якщо ми здатні тривожитися, злитися або переживати депресію, виходить, наш організм бореться …

гомосексуальность

Гомосексуальность и психология

Среди психотерапевтов уже не один десяток лет точатся споры по поводу «нормального» и «ненормального». Одна из спорных тем – это нетрадиционная сексуальная ориентация и в частности гомосексуальность. Лично я отношусь …

безопасность в интернете

Еще раз о важном: безопасность в Интернете

В мире современных технологий каждый ребенок имеет доступ к Интернету с самых малых лет. Сегодня уже можно не удивляться тому, что двухлетние дети без проблем находят любимые мультики на Ютубе, а …

мифы о самооценке

Пять мифов о самооценке, от которых стоит отказаться прямо сейчас

Самооценка как понятие в последние годы поддается сильной критике со стороны психологов. Литература определяет ее как отношение к себе и восприятие себя критически, адекватная оценка своих возможностей. Принято говорить о …

Как сделать утро добрым?

Доброе утро! Эта фраза зачастую вызывает иронию у жителей городов. Но все может, действительно может, быть иначе. В статье вы найдете полезные рекомендации, как сделать утро добрым! Среди проблем, с …

кризис_в_отношениях

Как преодолеть кризис в отношениях?

Нормальные отношения обычно имеют циклический характер. Начинаются они с радужного периода влюбленности, но постепенно сменяются привычкой, а порой даже разочарованием… Иногда это действительно проблема, но чаще — просто кризис в …